CONSELLS NUTRICIONALS

CONSELLS NUTRICIONALS

Fruita seca, les llavors essencials de la dieta mediterrània!

0 70
La fruita seca és un aliment clàssic dels nostres plats, present a les salses d’acompanyament més delicioses, una gran varietat d’amanides, pans, receptes casolanes...
Etiquetatge aliments

0 340
Les etiquetes dels aliments són l'eina bàsica per entendre que estem comprant i menjant. Si llegim bé la informació dels aliments podem saber l'origen...
Nadal, dies de tradició, família… i excessos

0 132
S’apropen les festes de Nadal, i seguint les tradicions, ens reunim amb la família i els éssers estimats per celebrar aquestes dates assenyalades al...
Necessitats de calci a cada etapa de la vida

0 214
La llet és una de les fonts de calci per excel·lència Per què necessitem el calci i com el podem obtenir? El calci és un mineral...
El peix, un valor essencial de la Dieta Mediterrània

0 204
La Dieta Mediterrània és un estil de vida nostre, una forma de viure que segons els experts és una de les més saludables que...

0 147
Albercoc, pruna, préssec, meló, nectarina, nespra, paraguaiana, síndria, cirera, figa, fruites vermelles, raïm.... són algunes de les fruites que ens podem trobar en el...

0 259
Moltes persones segurament s'han fet aquesta pregunta, és el mateix que un aliment caduqui o que sigui de consum preferent? Ens pot fer mal...

1 337
Alimentar a 2.000 milions de persones amb el residu alimentari mundial? Impressiona, no? Doncs si, el malbaratament que ocasionem entre tots, podria alimentar a...

0 843
Sentir un lleu estat de decaïment és habitual amb el canvi d’estació La primavera la sang altera, això diu la dita i és veritat! Però...

0 662
El calci és essencial en l’etapa de creixement i per mantenir una bona salut òssia tota la vida El calci és un mineral essencial durant...

0 684
Tal com vam comentar en una entrada anterior, existeixen afirmacions sobre aliments, forma de menjar-los i de preparar-los que no són reals, però que...
Mites o veritats sobre l'alimentació

0 799
L'alimentació és un dels temes més recurrents a les converses diàries que tenim amb la família, amics, companys de feina, botiguers... Però ens hem...