Consells nutricionals

Consells nutricionals

A l'estiu també dieta mediterrània

0 153
L'estiu ha arribat! I amb ell, el sol, la calor i la xafogor, que fan que la hidratació i l'alimentació siguin molt importants per...
Productes làctics

0 219
Tothom sap que els làctics són una excel·lent font de nutrients com proteïnes i carbohidrats, així com també de minerals i vitamines, com per...

0 197
Comprar al mercat, omplir la cistella amb productes de temporada i de comarques properes, fer cuina tradicional rica en aliments d’origen vegetal és optar...
Fruita seca, les llavors essencials de la dieta mediterrània!

0 431
La fruita seca és un aliment clàssic dels nostres plats, present a les salses d’acompanyament més delicioses, una gran varietat d’amanides, pans, receptes casolanes...
Etiquetatge aliments

0 682
Les etiquetes dels aliments són l'eina bàsica per entendre que estem comprant i menjant. Si llegim bé la informació dels aliments podem saber l'origen...
Nadal, dies de tradició, família… i excessos

0 366
S’apropen les festes de Nadal, i seguint les tradicions, ens reunim amb la família i els éssers estimats per celebrar aquestes dates assenyalades al...
Necessitats de calci a cada etapa de la vida

0 492
La llet és una de les fonts de calci per excel·lència Per què necessitem el calci i com el podem obtenir? El calci és un mineral...
El peix, un valor essencial de la Dieta Mediterrània

0 537
La Dieta Mediterrània és un estil de vida nostre, una forma de viure que segons els experts és una de les més saludables que...

0 327
Albercoc, pruna, préssec, meló, nectarina, nespra, paraguaiana, síndria, cirera, figa, fruites vermelles, raïm.... són algunes de les fruites que ens podem trobar en el...

0 405
Moltes persones segurament s'han fet aquesta pregunta, és el mateix que un aliment caduqui o que sigui de consum preferent? Ens pot fer mal...

1 671
Alimentar a 2.000 milions de persones amb el residu alimentari mundial? Impressiona, no? Doncs si, el malbaratament que ocasionem entre tots, podria alimentar a...

0 1005
Sentir un lleu estat de decaïment és habitual amb el canvi d’estació La primavera la sang altera, això diu la dita i és veritat! Però...