Amanida de iogurt i cogombre

L’amanida de iogurt i cogombre és una recepta fàcil, ràpida i ideal per al bon temps. Amb molts pocs ingredients podràs preparar un plat saludable per seguir la dieta mediterrània. 

Per a 4 persones

Ingredients

• 1 cogombre
• 1 tassa de Iogurt Natural Llet Nostra
• 1 gra d’all (o més) picat fi
• Sal

Com preparar amanida de iogurt i cogombre 

Peleu el cogombre i talleu-lo ben fi.

Afegir el iogurt amb l’all i afegir sal al gust. Servir fred.

Font: Dieta Mediterrània