Postres de iogurt i poma

Postres de iogurt i poma

Per a 2 persones

Ingredients

  • 50 g galetes Maria (aproximadament 5)
  • 1 poma Golden
  • 1 cullerada de suc de llimona
  • ½ sucre
  • 150 ml iogurt natural

Preparació

Col·loquem les galetes en una bossa de plàstic i les triturem amb un passador. Dividim dos terços entre 2 gots i ho reservem.

Ruixem la poma amb el suc de llimona perquè no s’oxidi. Espolsem amb el sucre i despres dividim la barreja entre els dos gots.

Afegim el iogurt i espolsem amb la galeta que queda. Ho podem servir directament, o bé, ho podem cobrir i posar-lo a la nevera dues hores per prendre-ho fred.

Dieta Mediterrània