Quiche d’espàrrecs de bosc i formatge de cabra
El maig és ideal per a collir espàrrecs frescos. És el moment en què els espàrrecs de bosc es troben en el seu punt òptim, amb un sabor intens i lleugerament amarg que evoca directament el paisatge. En aquesta quiche, la base cruixent i mantegosa contrasta amb la suavitat del farcit, mentre que la combinació de nata i llet sencera hi aporta una textura cremosa i equilibrada. El formatge de cabra, per la seva banda, hi dona el toc aromàtic final. Una recepta senzilla, de temporada i amb molt de caràcter.
Ingredients
- 1 làmina de massa brisa
- 1 manat d’espàrrecs de bosc
- 150 g de formatge de cabra
- 3 ous
- 100 ml de nata per cuinar
- 100 ml de llet sencera
- 1 ceba petita
- Oli d’oliva verge extra
- Sal i pebre
- Un pessic de nou moscada (opcional)
Preparació
- Preescalfa el forn a 180 °C.
- Estén la massa brisa en un motlle rodó i punxa-la amb una forquilla. Reserva-la a la nevera mentre prepares el farcit.
- Renta els espàrrecs i talla’n la part més dura. Salta’ls en una paella amb un raig d’oli durant uns minuts fins que quedin tendres. Reserva.
- En la mateixa paella, sofregeix la ceba picada fina fins que sigui transparent.
- En un bol, bat els ous amb la nata i la llet. Afegeix-hi sal, pebre i una mica de nou moscada.
- Reparteix els espàrrecs i la ceba sobre la base de massa. Esmicola el formatge de cabra per sobre.
- Aboca la barreja d’ous, nata i llet fins a cobrir el farcit.
- Forneja durant uns 30-35 minuts, o fins que la quiche estigui quallada i lleugerament daurada.
- Deixa-la reposar uns minuts abans de servir.
Aquesta quiche és una manera directa i sense artificis de treure partit als espàrrecs de temporada. La combinació de nata i llet li dona una textura més lleugera però igualment gustosa, i encaixa perfectament amb la intensitat del formatge de cabra. Ideal tant calenta com tèbia, és una aposta segura per a qualsevol àpat amb producte de proximitat i sense complicacions.







