Dieta mediterrània… més enllà del mar Mediterrani?
Què tenen en comú els països de la conca mediterrània amb per exemple Portugal, Xile, Xina, Estats Units…
Fora de casa, sempre Dieta Mediterrània!!!
La Dieta Mediterrània és patrimoni cultural, històric, social, territorial, gastronòmic i mediambiental, i es…
Els lactis, una opció més que saludable!
És de tots conegut que els productes lactis (llet, formatge i iogurt) són bons per la salut dels ossos i de…
Sentir-se millor amb Dieta Mediterrània, és possible!
Està científicament comprovat que menjar de forma saludable i fer exercici físic regularment, pot reduir el…
Vols ser Dieta Mediterrània? Ara ho tens molt fàcil!
La Dieta Mediterrània és una valuosa herència cultural que representa molt més que una simple pauta…
Aprèn a cuidar el teu cor!
Any rere any escoltem i llegim que la Dieta Mediterrània és una de les dietes més saludables, equilibrades i…
Viure més i millor, realitat o ficció?
Un dels objectius principals de totes les persones, és viure més anys i viure'ls amb bona qualitat de vida.…
Què està passant amb la Dieta Mediterrània?
La Dieta Mediterrània és més que una simple pauta nutricional saludable, és un estil de vida! Recull…
Productes làctics: què fem amb ells a l’estiu?
Tothom sap que els làctics són una excel·lent font de nutrients com proteïnes i carbohidrats, així com també…
La llet i els productes làctics, aliments mil·lenaris de la Dieta Mediterrània
Dins de la nostra alimentació els làctics juguen un paper fonamental com a part indispensable d'una dieta…
Potenciant el sabor de la nostra cuina i vetllant per la sostenibilitat!
Comprar al mercat, omplir la cistella amb productes de temporada i de comarques properes, fer cuina…
Tot el que voldries saber i no saps de l’etiquetatge dels aliments
Les etiquetes dels aliments són l'eina bàsica per entendre que estem comprant i menjant. Si llegim bé la…
Breu història del consum de llet al llarg de les civilitzacions
En quin moment de la història se li va acudir a l’home beure llet de vaca? Prendre un got de llet de vaca per…
Nadal, dies de tradició, família… i excessos
S’apropen les festes de Nadal, i seguint les tradicions, ens reunim amb la família i els éssers estimats per…