Dieta mediterrània... més enllà del mar Mediterrani?

Dieta mediterrània… més enllà del mar Mediterrani?

Què tenen en comú els països de la conca mediterrània amb per exemple Portugal, Xile, Xina, Estats Units…

Llegir més

Menjar fora de casa

Fora de casa, sempre Dieta Mediterrània!!!

La Dieta Mediterrània és patrimoni cultural, històric, social, territorial, gastronòmic i mediambiental, i es…

Llegir més

Beneficis dels productes làctis

Els lactis, una opció més que saludable!

És de tots conegut que els productes lactis (llet, formatge i iogurt) són bons per la salut dels ossos i de…

Llegir més

Sentir-se millor amb Dieta Mediterrània, és possible!

Sentir-se millor amb Dieta Mediterrània, és possible!

Està científicament comprovat que menjar de forma saludable i fer exercici físic regularment, pot reduir el…

Llegir més

Ser Dieta Mediterrània

Vols ser Dieta Mediterrània? Ara ho tens molt fàcil!

La Dieta Mediterrània és una valuosa herència cultural que representa molt més que una simple pauta…

Llegir més

Aprèn a cuidar el teu cor!

Aprèn a cuidar el teu cor!

Any rere any escoltem i llegim que la Dieta Mediterrània és una de les dietes més saludables, equilibrades i…

Llegir més

Viure més i millor

Viure més i millor, realitat o ficció?

Un dels objectius principals de totes les persones, és viure més anys i viure'ls amb bona qualitat de vida.…

Llegir més

Dieta Mediterrània

Què està passant amb la Dieta Mediterrània?

La Dieta Mediterrània és més que una simple pauta nutricional saludable, és un estil de vida! Recull…

Llegir més

Productes làctics

Productes làctics: què fem amb ells a l’estiu?

Tothom sap que els làctics són una excel·lent font de nutrients com proteïnes i carbohidrats, així com també…

Llegir més

Llet i els productes làctics

La llet i els productes làctics, aliments mil·lenaris de la Dieta Mediterrània

Dins de la nostra alimentació els làctics juguen un paper fonamental com a part indispensable d'una dieta…

Llegir més

Cuina i sostenibilitat

Potenciant el sabor de la nostra cuina i vetllant per la sostenibilitat!

Comprar al mercat, omplir la cistella amb productes de temporada i de comarques properes, fer cuina…

Llegir més

Etiquetatge aliments

Tot el que voldries saber i no saps de l’etiquetatge dels aliments

Les etiquetes dels aliments són l'eina bàsica per entendre que estem comprant i menjant. Si llegim bé la…

Llegir més

Història del consum de llet

Breu història del consum de llet al llarg de les civilitzacions

En quin moment de la història se li va acudir a l’home beure llet de vaca? Prendre un got de llet de vaca per…

Llegir més

Nadal, dies de tradició, família… i excessos

Nadal, dies de tradició, família… i excessos

S’apropen les festes de Nadal, i seguint les tradicions, ens reunim amb la família i els éssers estimats per…

Llegir més