Coquetes integrals de nabius
Una recepta ideal per esmorzar alguna cosa dolça, nutritiva i boníssima! Us presentem una deliciosa i saludable recepta de la Zulema Martí. I a més a més, és molt fàcil de fer. Ingredients 60 g de…
Salsa de iogurt i fruita
Per a 4 persones Preparació: 10 min Ingredients 250 ml iogurt natural 2 cullerades soperes de mel ¼…
Iogurt casolà
Us podeu imaginar unes postres més sanes, naturals i fetes a casa? El iogurt casolà és molt més fàcil de fer…
Propostes d’esmorzars saludables
Proposta 1 Taronja a rodanxes amb canyella: agafar una taronja i pelar-la. Un cop pelada, tallar-la a…
Coca de fruits vermells
Una coca que es pot fer qualsevol temporada triant la fruita que més convingui! Per a 6 persones Preparació:…
Llet Nostra amb la cultura
Una tardor farcida d’espectacles Aquesta tardor no oblidem la cultura que degut a la pandèmia del Covid està…
Viure bé? Sí, Dieta Mediterrània
Tot i que l'alimentació és una part essencial de l'estil de vida mediterrani, la Dieta Mediterrània no només…
Crema catalana casolana
Avui us mostrem com fer una de les receptes més tradicionals de la cuina catalana. Ens l'explica en Sergi…
Un dolç no amarga a ningú!
Les característiques principals de la Dieta Mediterrània són el predomini d'aliments d'origen vegetal, la…
Redescobrim la ciutat de Barcelona aquest estiu!
Passegem per la Barcelona més nostra que mai! L'anormalitat s'ha instal·lat a les nostres vides i per això…